Sleep responses of young swimmers to training load and recovery during tapering / Respuestas del sueño a las cargas de entrenamiento y recuperación en jóvenes nadadores durante el tapering / Respostas do sono às cargas de treinamento e recuperação em jovens nadadores durante o polimento

ABSTRACT Introduction: Tapering is a decisive phase in planning a young swimmer's preparation for competition. During this period, not only training loads, but also recovery, which includes sleep quality, must be constantly monitored. Objective: This study aims to investigate sleep behavior as a variable directly influenced by training load during the tapering phase of training for young swimmers. Methods: A polysomnography test was performed at the beginning of the tapering phase, as a baseline for sleep variables. In each daily training session, the overload and recovery variables were measured. The internal training load was evaluated in the PSE session and the external load by quantifying the training. The recovery variables were divided into the recovery variable, assessed using the TQR questionnaire, and sleep variables, which included sleepiness, scored using the Karolinska scale, and sleep behavior, using an actigraph and a sleep diary. Conclusion: It is concluded that there is no significant influence between training loads and sleep variables. However, a strong association was observed between TST and EL (External load), in the irregular sleep group. Level of evidence III, Study of behavior.

RESUMEN Introducción: El tapering es una fase decisiva en la planificación de la preparación de un joven nadador para la competición. Durante este período, deben monitorearse constantemente no sólo las cargas de entrenamiento, sino también la recuperación, que incluye la calidad del sueño. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo investigar el comportamiento del sueño como variable directamente influenciada por la carga de entrenamiento durante la fase de tapering del entrenamiento de jóvenes nadadores. Métodos: Se realizó una polisomnografía al inicio de la fase de tapering como base de las variables del sueño. En cada sesión diaria de entrenamiento se midieron las variables de sobrecarga y recuperación. La carga interna de entrenamiento fue evaluada por la sesión de PSE y la carga externa mediante cuantificación del entrenamiento. Las variables de recuperación se dividieron variables de recuperación, con el cuestionario QTR y variables de sueño, que incluían somnolencia mediante la escala de Karolinska y comportamiento del sueño con un actígrafo y diario de sueño. Conclusiones: Se concluyó que no existe una influencia significativa entre las cargas de entrenamiento y las variables del sueño. Sin embargo, se observó una fuerte asociación entre TTS y el CE, en el grupo de sueño irregular. Nivel de evidencia III, Estudio de comportamiento.

RESUMO Introdução: A etapa de polimento é uma fase decisiva no planejamento da preparação de um jovem nadador para a competição. Durante esse período, não somente as cargas de treinamento, mas também a recuperação, que inclui a qualidade do sono, devem ser constantemente monitoradas. Objetivos: Este estudo objetiva investigar o comportamento do sono como variável diretamente influenciada pela carga de treinamento durante a fase de polimento do treinamento de jovens nadadores. Métodos: O exame de polissonografia foi realizado no início da fase de polimento, como base para as variáveis do sono. Em cada sessão diária de treinamento foram medidas as variáveis de sobrecarga e de recuperação. A carga interna de treinamento foi avaliada pela sessão de PSE e a carga externa, pela quantificação do treinamento. As variáveis de recuperação foram divididas em variável de recuperação, com o questionário QTR e variáveis de sono, que incluíram sonolência pela escala de Karolinska e comportamento do sono com actígrafo e diário de sono. Conclusões: Conclui-se que não há influência significativa entre as cargas de treinamento e as variáveis do sono. Entretanto, foi observada forte associação entre TTS e CE no grupo sono irregular. Nível de evidência III; Estudo de comportamento.

Impact of strength training on bone mineral density in HIV-positive patients / Impacto do treinamento de força na densidade mineral óssea em pacientes HIV positivo

Abstract Introduction: Highly active antiretroviral therapy (HAART) transformed HIV from a fatal disease to a chronic one, but it has adverse effects, such as the lipodystrophy syndrome, characterized by morphological and metabolic changes, such as reduced bone mineral density (BMD), potentiating morbidities and mortality. Strength training (ST) aims to increase BMD, due to the osteogenic effect. Objective: To verify the impact of strength training on BMD in people with HIV. Methods: This is a quasi-experimental study, which included 40 people with a mean age of 50 ± 6 years, separated into trained group (TG, n = 20) and control group (CG, n = 20), with reduction in BMD, HIV-positive, using HAART and without exercising. BMD was assessed by DEXA in the lumbar spine, femoral neck and distal 1/3 of the radius, before and after 12 weeks, with the GT submitted to 36 ST and the CG without physical training in the DEXA evaluation in the same time interval. Results: TG had a significant increase with great effect on BMD in all segments: lumbar spine (p = 0.001; ES: 1.87), femoral neck (p = 0.003; ES: 2.20) and 1/3 distal of the radius (p = 0.001; ES: 1.81). Meanwhile, CG group showed a significant reduction with great effect on the femoral neck (p = 0.020; ES: 2.56) and 1/3 distal of the radius (p = 0.015; ES: 2.93), while the lumbar spine showed a great effect to reduce BMD (p = 0.293; ES: 1.78). Conclusion: ST can be used as a therapeutic resource to increase BMD in people with HIV, contributing to the advancement in the search for non-drug therapeutic practices.

Resumo Introdução: A terapia antirretroviral altamente ativa (HAART) transformou o HIV em uma doença crônica, apresentando efeitos adversos como a síndrome da lipodistrofia, caracterizada por alterações morfológicas e metabólicas, como redução da densidade mineral óssea (DMO), potencializando morbidades e mortalidades. O treinamento de força (TF) tem como proposta aumentar a DMO, devido ao efeito osteogênico. Objetivo: Verificar o impacto do TF na DMO em pessoas com HIV. Métodos: Trata-se de um estudo quase-experimental que incluiu 40 pessoas com idade média de 50 ± 6 anos, separadas em grupo treinado (GT, n = 20) e grupo controle (GC, n = 20), com redução na DMO, HIV positivo, usando HAART e sem praticar exercícios físicos. A DMO foi avaliada pelo DEXA na coluna lombar, colo do fêmur e 1/3 distal do rádio, antes e após 12 semanas, com o GT submetido a 36 sessões de TF e o GC sem exercício durante o mesmo período. Resultados: O GT teve aumento significante com grande efeito em todos os segmentos: coluna lombar (p = 0,001; ES: 1,87), colo do fêmur (p = 0,003; ES: 2,20) e 1/3 distal do rádio (p = 0,001; ES: 1,81), enquanto o GC apresentou redução significante com grande efeito no colo do fêmur (p = 0,020; ES: 2,56), 1/3 distal do rádio (p = 0,015; ES: 2,93) e apenas grande efeito na coluna lombar (p = 0,293; ES: 1,78). Conclusão: O TF pode ser utilizado como recurso terapêutico para aumentar a DMO em pessoas com HIV, contribuindo para o avanço nas buscas de práticas terapêuticas não medicamentosas.

Reliability of the high-speed camera-based system (hsc-kinovea) for lower-limb explosive strength endurance assessment in athletes / Confiabilidade do sistema de câmera de alta velocidade (cav-kinovea) para avaliação da resistência de força explosiva de membros inferiores em atletas

ABSTRACT The present study verified the reliability of the high-speed camera-based system (HSC-Kinovea) in the lower-limb explosive strength endurance assessment in athletes. Eleven male volleyball players (21.8 ± 2.9 years; 186.3 ± 6.2 cm and 82.3 ± 11.0 kg) participated in the intermittent vertical jumping test in two days. The test was filmed and later analyzed using Kinovea 0.8.15 software to obtain the mean and peak power variables. Regarding reliability, the intra-class correlation coefficient, the typical error of measurements, and Bland-Altman plots were used. The method presented satisfactory values for inter and intra-class correlations (˃ 0.88). The typical values error of measurement presented in the inter-rater analysis was 0.95 W.kg-1 and 0.59 W.kg-1 for the peak and the mean power, respectively. In the intra-assessment analyses, the typical measurement error values were 7.02 W.kg-1 and 5.66 W.kg-1 (test-retest) and 1.59 W.kg-1 and 0.24 W.kg-1 (duplicates videos) for peak and average power, respectively. The HSC-Kinovea system is reliable for assessing the variables of the explosive strength endurance in athletes.

RESUMO O presente estudo verificou a confiabilidade do sistema baseado em câmeras de alta velocidade (CAV-Kinovea) na avaliação da resistência de força explosiva de membros inferiores em atletas. Onze atletas masculinos de voleibol (21.8 ± 2.9 anos de idade; 186.3 ± 6.2 cm and 82.3 ± 11.0 kg) participaram do teste de saltos verticais de contexto intermitente em dois dias. O teste foi filmado e posteriormente analisado no software Kinovea 0.8.15 para obter as variáveis ​​de potência pico e média. Para determinar a confiabilidade, utilizou-se o coeficiente de correlação intraclasse, o erro típico de medidas e os gráficos de Bland-Altman. O método apresentou valores satisfatórios para as correlações inter e intra-classe (˃0,88). Os valores do erro típico de medida apresentados na análise interavaliadores foram 0,95 W.kg-1 e 0,59 W.kg-1 para potência pico e média, respectivamente. Nas análises intra-avaliação, os valores do erro típico de medida foram 7,02 W.kg-1 e 5,66 W.kg-1 (teste-reteste) e 1,59 W.kg-1 e 0,24 W.kg-1 (duplicados de vídeos ) para potência pico e média, respectivamente. O sistema CAV-Kinovea é confiável para avaliar as variáveis da resistência de força explosiva em atletas.

Fatigue index and anaerobic power obtained in different surfaces types / Índice de fadiga e potência anaeróbia obtida em diferentes tipos de solo

Abstract Due to the high intensity of competitive sports, the anaerobic power is a very important physical capacity for most sports. However, the diverse surfaces were these sports may interfere in the performance of this capacity. In running-based sports, the Running Anaerobic Sprint Test - RAST is largely used to evaluate anaerobic power. Considering the specificity of each sport, it is suggested to apply this test on the surface that it is played. Thus, the aim of the present study is to analyze the performance of RAST on different surfaces. The sample was composed by 10 subjects, mean age 20.2 ± 0.9 years old, mean height 1.8 ± 0.1 meters, mean body weight 77.4 ± 15.9 kg, and practice time of 6.0 ± 2.0 years. RAST was conducted on three different surfaces (hard, grass and sand). The maximum and minimum power and the fatigue index were compared between the surfaces. The results indicate that maximum and minimum power were lower in sand when compared to grass and hard surfaces. However, the fatigue index did not change. So, we observed that the surface is an important factor in RAST performance.

Resumo Devido à alta intensidade do esporte competitivo, a potência anaeróbia é uma capacidade física de natureza decisiva para a maioria das modalidades esportivas. Entretanto, diferentes tipos de superfícies onde são jogadas estas modalidades podem interferir no desempenho dessa capacidade física. Em esportes cuja corrida é base para sua prática, o Running Anaerobic Sprint Test - RAST é largamente utilizado para a avaliação da potência anaeróbia e levando em consideração à especificidade de cada esporte, sugere-se que este teste seja aplicado na superfície onde ele é praticado. Neste sentido, o objetivo do presente estudo foi analisar o desempenho no RAST em diferentes tipos de solo. A amostra foi composta por 10 sujeitos com idade média de 20,2 ± 0,9 anos, estatura média de 1,8 ± 0,1 metros, massa corporal média de 77,4 ± 15,9 kg e histórico médio de treinamento de 6,0 ± 2,0 anos. O RAST foi realizado em três superfícies diferentes (cimento, grama e areia). A potência máxima e mínima e o índice de fadiga foram comparados entre os solos. Os resultados indicam que as potências máxima e mínima foram menores na areia comparadas a grama e ao cimento. No entanto, não houve diferença no índice de fadiga. Conclui-se que o tipo de solo é um fator que influencia no desempenho do RAST.

Relative age effect on competitive performance in judo athletes / Efeito da idade relativa no desempenho competitivo em atletas de judô

ABSTRACT Differences in chronological age within an age group are known as Relative Age (RA), and their consequences to athletic performance are referred to as Relative Age Effect (RAE). The RAE among athletes is believed to affect their competitive success in several ways, even in adulthood. Thus, the objective of the present study was to investigate the RAE on all judo fighters competing nationally in 2013, by age category and competitive performance. A total of 862 male and 637 female athletes participated in this research. The chi-squared test was used for comparing observed and expected values among quartiles, adopting p < 0.05 as significance. A Bonferroni post hoc analysis was employed to identify where significant differences were (adjusted p < 0.00417). Results showed significant differences in the male under-15 category (Q2 in G1: OV = 17; EV = 9.7; p = 0.001) and male under-23 category (Q1 in G3: OV = 37; VE = 10.1; p < 0.0001). In conclusion, RAE was identified only in male athletes. However, there were major discrepancies between athletes born in the first semester and those born in the second semester.

RESUMO A diferença da idade cronológica em uma faixa etária é chamada de Idade Relativa (IR) e suas consequências no desempenho de atletas é chamada de Efeito da Idade Relativa (EIR). Acredita-se que o EIR entre atletas pode afetar o sucesso competitivo de diversas maneiras, até mesmo na idade adulta. Dessa forma, o objetivo do presente estudo foi investigar o EIR em todos os competidores de judô das competições nacionais do ano de 2013, fazendo-se a diferenciação por categorias etárias e o desempenho competitivo. Fizeram parte da presente investigação 862 atletas do sexo masculino e 637 do sexo feminino. O qui-quadrado foi empregado para comparar os valores observados e esperados entre quartis, adotando-se significância como p < 0,05. Uma análise post hoc de Bonferroni foi utilizada para identificar onde estavam as diferenças significativas (p ajustado < 0,00417). Os resultados mostraram diferença significativa nas categorias sub-15 masculino (Q2 em G1: VO = 17; VE = 9,7; p = 0,001) e sub-23 masculino (Q1 em G3: VO = 37; VE = 10,1; p < 0,0001). Em conclusão, o EIR foi identificado apenas em atletas do sexo masculino. Contudo, houve grande discrepância entre atletas nascidos no primeiro semestre e atletas nascidos no segundo semestre.

The effect of plyometric training on vertical jump performance in young basketball athletes / O efeito do treinamento pliométrico no desempenho do salto vertical em atletas jovens de basquete

ABSTRACT This study investigated the effect of plyometric training (PT) on vertical jump in young basketball athletes. A total of 39 athletes were divided into two experimental groups (male - MEG and female - FEG) and two control groups (male - MCG and female - FCG). The My Jump app quantified jump height from flight time. Data analysis relied on repeated measures ANOVA, Cohen's effect size (ES) and magnitude-based inference, with a level of significance of p≤ 0.05. Results showed that the MEG and the MCG obtained significant improvements in the countermovement jump (CMJ) and in the squat jump (SJ). The FEG and the FCG presented significant differences in the SJ, with interaction effect; as for the CMJ, only the FEG showed improvements with interaction effect. Concerning ES, the MEG showed greater effects in the CMJ and in the SJ compared to the MCG; within the FEG, the ES was greater only for the CMJ in comparison with the FCG. Qualitative responses showed that PT is likely beneficial for the MEG, whereas for the FEG it is likely beneficial in the SJ, and very likely beneficial in the CMJ. It is concluded that PT brought about positive effects on the MEG and on the FEG, both in the CMJ and in the SJ. In the control groups, both obtained significant improvements in the SJ, but only the MCG showed an improvement in the CMJ. Furthermore, results were better in the MEG and in the FEG compared to the MGC and to the FCG. Thus, PT is suitable for vertical jump enhancement in young basketball athletes.

RESUMO Este estudo investigou o efeito do treinamento pliométrico (TP) no salto vertical em atletas jovens de basquete. Participaram 39 atletas, divididos em dois grupos experimentais (masculino - GEM e feminino - GEF) e dois grupos controle (masculino - GCM e feminino - GCF). O aplicativo My Jump quantificou a altura do salto a partir do tempo de voo. Para análise dos dados utilizou-se anova de medidas repetidas, tamanho de efeito de Cohen (TE) e a inferência baseada na magnitude, com nível de significância (p≤ 0,05). Os resultados indicam que o GEM e GCM apresentaram melhoras significativas no countermovement jump (CMJ) e squart jump (SJ). O GEF e GCF apresentaram diferenças significativas no SJ com efeito de interação, no CMJ apenas o GEF apresentou melhoras com efeito de interação. No TE, o GEM apresentou maiores efeitos no CMJ e SJ quando comparado ao GCM, no GEF, o TE foi maior somente no CMJ em relação ao GCF. As respostas qualitativas mostraram que o TP é provavelmente benéfico no GEM, já no GEF, mostrou que é provavelmente benéfico no SJ e muito provavelmente benéfico no CMJ. Conclui-se que o TP promoveu efeitos positivos no GEM e GEF, tanto no CMJ quanto no SJ. Nos grupos controles, ambos obtiveram melhorias significativas no SJ, porém no CMJ, somente o GCM apresentou aumento. Ademais, os resultados foram maiores no GEM e GEF em comparação com o GCM e GCF. Assim, o TP é indicado para potencializar o salto vertical em atletas jovens de basquete.

Estímulos verbais e musicais promovem maior desempenho no teste de 1rm em mulheres recreacionais no treinamento de força? / Verbal and musical stimulus promote higher performance in the 1rm test in recreational women in strength training?

O objetivo do presente estudo foi comparar o efeito do estímulo verbal, musical e controle no desempenho do teste de 1RM. Vinte mulheres com idade (21,35 ± 3,05 anos), e experiência prévia mínima de um ano em treinamento de força participaram de um desenho do tipo cruzado. Inicialmente, cada voluntária foi submetida a duas sessões de familiarização com intervalo de 48 horas. O teste de 1RM foi realizado para os exercícios supino reto e leg press 45º, em diferentes condições (estímulo verbal, estímulo musical e sem estímulo) de forma randomizada. Na condição de estímulo verbal, foi utilizada a seguinte expressão (e.g. "vamos lá, você consegue!"), enquanto que no estímulo musical foi solicitado as voluntárias que escolhessem músicas que elas consideraram motivá-las de forma livre. No grupo controle, as voluntárias realizaram o teste de 1RM sem nenhum estímulo. Os testes nas diferentes condições foram separados por um período de "washout" de uma semana. ANOVA para medidas repetidas foi utilizada para determinar diferenças entre as condições do teste de 1RM. O nível de significância adotado foi de p ≤ 0,05 e todas as análises foram realizadas através do software Statistical Package for the Social Sciences versão 20.0. Nossos resultados demonstraram um maior desempenho no teste de 1RM para o exercício supino reto (p<0,001) e leg press 45º (p<0,001) a favor dos estímulos verbal e musical quando comparado a condição controle. Neste sentido, concluímos que a utilização de estímulos verbal e musical promoveu efeito ergogênico de forma aguda na força máxima em mulheres treinadas, podendo otimizar a prescrição e ajuste das cargas durante as sessões do treinamento de força....(AU)

The aim of the present study was to compare the effect of verbal, musical and control stimulus on the performance of the 1RM test. Twenty women with age (21.35 ± 3.05 years), and minimum one-year experience in strength training participated in a cross-over design. Initially, each volunteer underwent two sessions of familiarization with a 48-hour interval. The 1RM test was performed for the exercises bench press and leg press 45º, in different conditions (verbal stimulus, musical stimulus and no stimulus) in a randomized way. In the condition of verbal stimulus, the following expression was used (eg "come on, you can!"), while in the musical stimulus volunteers were asked to choose songs that they considered motivating them freely. In the control group, the volunteers performed the 1RM test without any stimulus. The tests in the different conditions were separated by a washout period of one week. ANOVA for repeated measurements was used to determine differences between 1RM test conditions. The level of significance was set at p ≤ 0.05 and all analyzes were performed using the Statistical Package for Social Sciences software version 20.0. Our results demonstrated a better performance in the 1RM test for the bench press exercise (p<0.001) and leg press 45º (p<0.001) in favor of the verbal and musical stimuli when compared to the control condition. In this sense, we concluded that the use of verbal and musical stimuli promoted an acute ergogenic effect at maximum strength in trained women, being able to optimize the prescription and adjustment of loads during the strength training sessions....(AU)

Tradução e confiabilidade do Cuestionário de Conocimiento Procedimental en Voleibol para a língua portuguesa / Cross-cultural adaptation and internal consistency of the Procedural Knowledge Questionnaire in Volleyball for the portuguese language

O presente estudo teve como objetivo realizar a tradução do Cuestionario de Conocimiento Procedimental en Voleibol para a língua portuguesa corrente no Brasil. Para tradução do questionário, foi empregada a técnica de tradução e retro tradução por dois tradutores distintos. As etapas seguintes de equivalência semântica, conceitual e idiomática foram realizadas por um total de seis especialistas no voleibol, dentre eles quatro brasileiros, um venezuelano (instrutor da FIVB) e um uruguaio (presidente da Associação Uruguaia de Voleibol). Posteriormente para se verificar o grau de compreensão da população alvo e consistência interna do questionário, o mesmo foi aplicado a 31 atletas de voleibol com idade de 12 a 15 anos, de ambos os sexos, de um clube local que participa de competições regionais e/ou nacionais. Utilizou-se o SPSS versão 24.0 para realizar as medidas descritivas e estimar o coeficiente de alfa de Cronbach para verificar a consistência interna do instrumento. Como resultado do estudo, foi realizada a efetuação da tradução do instrumento para língua portuguesa, a qual não foi realizada grandes modificações com relação ao questionário, apenas a adição de alguns termos ou palavras para melhorar o entendimento do mesmo e, sobre a avaliação da consistência interna do instrumento, foi obtido o valor de alfa de Cronbach de 0.72, tornando-o aceitável segundo a literatura especializada. Conclui-se que o instrumento foi traduzido e possui valor de consistência interna aceitável, porém, faz-se necessário que outros estudos sejam conduzidos para realizar a validação por completo do presente instrumento....(AU)

The present study aimed to translate the Questionnaire of Procedural Knowledge in Volleyball for the Portuguese language current in Brazil. For translation of the questionnaire, the technique of translation and back translation was used by two different translators. The following stages of semantic, conceptual and idiomatic equivalence were performed by a total of six volleyball specialists, including four Brazilians, one Venezuelan (FIVB instructor) and one Uruguayan (president of the Uruguayan Volleyball Association). Subsequently, to verify the degree of comprehension of the target population and the internal consistency of the questionnaire, the same was applied to 31 volleyball players aged 12 to 15 years, of both sexes, of a local club that participates in regional competitions and / or national. SPSS version 24.0 was used to perform the descriptive measures and to estimate the Cronbach's alpha coefficient to verify the internal consistency of the instrument. As a result of the study, the translation of the Portuguese language instrument was carried out, which did not make any major changes in relation to the questionnaire, only the addition of some terms or words to improve the understanding of the instrument, and on the evaluation of internal consistency of the instrument, the Cronbach's alpha value of 0.72 was obtained, making it acceptable according to the specialized literature. It is concluded that the instrument has been translated and has an acceptable internal consistency value, however, it is necessary that other studies be conducted to carry out the complete validation of this instrument....(AU)

Effect of different training strategies with the use of weight vests on the internal load in volleyball athletes / Efeito de diferentes estratégias de treinamento com o uso de coletes de peso sobre a carga interna em atletas de voleibol

ABSTRACT The aim of this study was to compare the internal load coming from different training strategies in volleyball athletes and that planned by the coach. Seventeen male athletes (22.8 ± 2.9 years of age), national university level, participated in a training period and were randomized into three groups: Plyometric training with weight vests (PVG), technical-tactical training with weight vests (TVG) and control group (CG). Vests were equal to 7.5% body mass (BM) and all groups participated in the same training routines. Six training weeks were monitored from the method of ratings of perceived exertion (Session-RPE). Prior to sessions, the coach ranked Session-RPE estimation based on the previously prepared planning and after sessions, the Session-RPE of each athlete was recorded to analyze the cumulative total weekly training load (Cumulative-TWTL). One-way ANOVA was used to compare Cumulative-TWTL among groups and to compare the Session-RPE of groups in each session with that predicted by the coach. No difference in Cumulative-TWTL among groups was observed (p<0.05) and only in session 21, the Session-RPE of CG was higher than that predicted by the coach (p<0.05). It was concluded that the use of weight vests (7.5% BM) did not alter the training responses in the study athletes, with Session-RPE being in line with the load planned by the coach.

Resumo O objetivo deste estudo foi comparar a carga interna advinda de diferentes estratégias de treinamento em atletas de voleibol e destes com a planejada pelotreinador. Dezessete atletas masculinos (22,8±2,9 idade), nível universitário nacional, participaram de um período de treinamento, sendo randomizados em três grupos: Treinamento pliométrico com coletes de peso (GCP), treinamento técnico-tático com coletes de peso (GCT) e grupo controle (GC). Os coletes equivaleram à 7,5% da massa corporal (MC) e todos os grupos participaram das mesmas rotinas de treinamento. Foram monitoradasseis semanas de treinamento a partir do método da percepção subjetiva ao esforço da sessão (PSE-sessão). Antes das sessões, o treinador classificou sua estimativa da PSE-sessão com base no planejamento previamente elaborado e após as sessões foi registrada a PSE-sessão de cada atleta para analisar a carga de treinamento semanal total acumulada (CTST-acumulada). A ANOVA "one way" foi utilizado para comparar CTST-acumuladaentre os grupos e para comparar a PSE-sessão dos grupos, em cada sessão, com a predita pelo treinador. Não houve diferença na CTST-acumulada entre os grupos (p<0,05) e apenas na sessão 21 a PSE-sessão do GC foi maior que a predita pelo treinador (p<0,05). Conclui-se que o uso de coletes de peso (7,5% da MC) não alterou as respostas ao treinamento nos atletas analisados, estando a PSE-sessão em consonância com a carga planejada pelo treinador.

Associação Entre a Técnica Utilizada e o Desempenho Técnico-Tático no Voleibol Escolar Feminino / Association between the Technique Used and the Technical-Tactical Performance in Female School Volleyball

O voleibol é praticado por meio dos fundamentos de saque, recepção de saque, levantamento, ataque, bloqueio e defesa, empregando-se um conjunto de técnicas que podem interferir na qualidade das ações. Deste modo, o objetivo desta pesquisa foi analisar a associação da técnica utilizada nas ações do saque, de recepção de saque, do levantamento e do ataque com a qualidade das ações. Participaram do estudo 11 escolas/equipes, que competiram durante os "Jogos Escolares da Paraíba", com idades entre 12 a 14 anos, sendo todos do sexo feminino. Os jogos foram filmados usando uma câmera para análise posterior. Ao total foram analisados 27 jogos, resultando em 47 sets, nas ações de saque (2.380), recepção de saque (2.157), levantamento (1.358) e ataque (1.299). Para classificar a qualidade das ações foram utilizadas duas escalas, de acordo com a finalidade da ação. O teste do Qui-quadrado foi usado para verificar a associação das técnicas aplicadas em cada fundamento com a qualidade das ações. O saque tipo tênis foi o predominante utilizado no saque (81,2%), a manchete para recepção de saque e levantamento (85% e 65,8%, respectivamente) e corte com e sem salto para ataque (∑= 53,6%). Houve associação entre as técnicas e a qualidade da ação de saque (ꭕ2= 114,612; p< 0,001), recepção de saque (ꭕ2= 70,693; p< 0,001), levantamento (ꭕ2= 205,864; p< 0,001) e ataque (ꭕ2= 241,678; p<0,001). Os resultados deste estudo demostram que a técnica interfere na qualidade das ações. Assim, as principais técnicas foram saque tipo tênis (saque), toque (recepção de saque e levantamento) e corte com salto (ataque). (AU)

Volleyball is played by means of fundamentals serve, serve reception, set, attack, block and defense using a set of techniques that can interfere in the quality of actions. The aim of this research was to analyze the association of the technique used in the actions of the serve, serve reception, set and attack with the quality of actions. Eleven schools / teams competed during the "Paraíba School Games", 12 to 14 years old, female. The games were filmed using a camera for further analysis. In the total 27 games were analyzed, resulting in 47 sets, in the actions of serve (2.380), serve reception (2,157), set (1,358) and attack (1,299). To classify the quality of actions, two scales were used according to the purpose of the action. The Chi-square test was used to verify the association of applied techniques in each foundation with the quality of actions. The standing type was the predominant used in the serve (81.2%), forearm pass for serve reception and set (85% and 65,8%, respectively) and spike with and without jump for attack (Σ = 53.6 %). There was association between the techniques and the quality of the serve action (ꭕ2= 114,612; p< 0,001), serve reception (ꭕ2= 70,693; p< 0,001), set (ꭕ2= 205,864; p< 0,001) and attack (ꭕ2= 241,678; p<0,001). The results of this study demonstrate that the technique interferes in the quality of actions. Thus, the main techniques were standing type (serve), overhand (serve reception and set) and spike with jump (attack).(AU).

Influência da insatisfação corporal direcionada à magreza na restrição alimentar e nos sintomas bulímicos: uma investigação prospectiva com jovens nadadoras

Resumo O objetivo foi analisar a influência da insatisfação corporal direcionada à magreza (IC) sobre a restrição alimentar e sintomas bulímicos em jovens nadadoras. O delineamento foi prospectivo. Participaram 125 nadadoras. Usaram-se as subescalas do Eating Attitudes Test para avaliar restrição alimentar e sintomas de bulimia. Usou-se o Body Shape Questionnaire para avaliar a IC. Os achados revelaram influência significativa da IC na restrição alimentar (p = 0,001) e nos sintomas bulímicos (p = 0,001). Concluiu-se que a IC influenciou o desencadeamento da restrição alimentar e sintomas bulímicos em jovens nadadoras.

Abstract The objective was to analyze the influence of thin body dissatisfaction (BD) on restrained eating and bulimic symptoms in young swimmers. The design was prospective. 125 swimmers were participants. We used the Eating Attitudes Test subscales to assess restrained eating and bulimia symptoms. We used the Body Shape Questionnaire to assess BD. Findings revealed significant influence of BD on restrained eating (p = 0.001) and bulimic symptoms (p = 0.001). It was concluded that the BD influenced the outcome of restrained eating and bulimic symptoms in young swimmers.

El objetivo fue analizar la influencia de la insatisfacción corporal (IC) centrada en la delgadez en la restricción de alimentos y los síntomas bulímicos entre nadadoras jóvenes. El diseño fue prospectivo. Participaron 125 nadadoras. Utilizamos las subescalas del Eating Attitudes Test para evaluar la restricción de alimentos y los síntomas de la bulimia. Se utilizó la Body Shape Questionnaire para evaluar la IC. Los resultados revelaron una influencia considerable de la IC en la restricción de alimentos (p = 0,001) y en los síntomas bulímicos (p = 0,001). Se concluyó que el IC influyó en la activación de la restricción de alimentos y los síntomas bulímicos en nadadoras jóvenes.

Aerobic fitness is associated with improved repeated sprints ability of basketball players after six weeks of training during preseason / Aptidão aeróbica é associada com a melhora da capacidade de sprints repetidos de atletas de basquetebol após seis semanas de treinamento durante o período preparatório

Abstract The repeated sprints ability (RSA) is considered an important attribute for basketball, being aerobic fitness pointed out as limiting factor for repetition of sprints. The aim of the study was to verify if the change in VO2PEAK is related to the improvement of RSA after six weeks of training during preseason. Twelve male college basketball players aged 18-24 participated in the study. Players were submitted to body composition evaluation, maximum incremental treadmill test and RSA test (6x30-m) before and after six weeks of training. For the purpose of the study, the calculation of the change percentage delta was used. Paired t-test was used to verify differences after training and Pearson's correlation and simple linear regression were used to verify the relationship between ∆%VO2PEAK and ∆%RSA. There were improvements in RSAPEAK (t (1.11) = 2.7, p = 0.023); RSAMEAN (t (1.11)= 2.8, p= 0.019); RSATOTAL (t (1.11)= 2.6, p= 0.028); RSADEC (t (1.11)= 2.9, p= 0.015); and sprints 4 (t (1.11)= 2.4, p= 0.037); 5 (t (1.11)= 3.14, p= 0.010); and 6 (t (1.11)= 3.65,p= 0.004) and VO2PEAK (t (1.11)= -5.4, p <0.001); ∆%VO2PEAK was related to ∆%RSAMEAN (r= -0.667; r2= 0.383), ∆%RSATOTAL (r= -0.673; r2= 0.393), ∆%Sprint 3 (r= -0.669; r2= 0.387), ∆%Sprint 4 (r= -0.659 ; r2 = 0.371), ∆%Sprint 5 (r= -0.689; r2 = 0.413), ∆%Sprint 6 (r= -0.678; r2 = 0.400). It is possible to conclude that ~ 39% of the improvement in variables associated with the maintenance of repeated sprints (RSAMEAN, RSATOTAL, Sprints 3,4,5 and 6) of basketball players was accompanied by an increase of ~ 7.5% in VO2PEAK.

Resumo A capacidade de sprints repetidos (CSR) é considerada um importante atributo para o basquetebol, sendo a aptidão aeróbica apontada como fator limitante para a repetição dos sprints. O objetivo do estudo foi verificar se a mudança no VO2PICO se relaciona com a melhoria da CSR após seis semanas de treinamento durante o período preparatório. 12 atletas de basquetebol universitário do sexo masculino com idade entre 18-24 anos participaram do estudo. Os atletas foram submetidos a uma avaliação da composição corporal, teste incremental máximo em esteira e teste de CSR (6x30-m) antes e após seis semanas de treinamento. Para efeito do estudo recorreu-se ao cálculo do delta percentual de mudança. Teste t pareado foi utilizado para verificar as diferenças após o treinamento e a correlação de Pearson e regressão linear simples foram utilizadas para verificar a relação entre o ∆%VO2PICO e ∆%CSR. Observou-se melhorias nos índices CSRPICO (t(1,11)= 2,7; p=0,023); CSRMÉDIA (t(1,11)= 2,8; p=0,019); CSRTOTAL (t(1,11)= 2,6; p=0,028); CSRDEC (t(1,11)= 2,9; p=0,015); e sprints 4 (t(1,11)= 2,4; p=0,037); 5 (t(1,11)= 3,14; p=0,010); e 6 (t(1,11)= 3,65; p=0,004) e VO2PICO (t(1,11)= -5,4; p<0,001); O ∆%VO2PICO se relacionou com o ∆%CSRMÉDIA (r=-0,667; r2= 0,383), ∆%CSRTOTAL (r= -0,673; r2= 0,393), ∆%Sprint 3 (r=-0,669; r2=0,387), ∆%Sprint 4 (r=-0,659; r2=0,371), ∆%Sprint 5 (r=-0,689; r2=0,413), ∆%Sprint 6 (r=-0,678; r2=0,400). É possível concluir que ~39% da melhoria das variáveis associadas com a manutenção de sprints repetidos (CSRMÉDIA; CSRTOTAL; sprints 3,4,5 e 6) dos atletas de basquetebol foi compartilhada pelo aumento de ~7,5% no VO2PICO.

Effect of Competitive Anxiety on Passing Decision-Making in Under-17 Soccer Players / Efeito da Ansiedade Competitiva Sobre a Tomada de Decisão do Passe em Atletas de Futebol da Categoria Sub-17 / Efecto de la Ansiedad Competitiva Sobre Toma de Decisiones de lo Pase en los Jugadores de Fútbol de la Categoría Menores de 17 Años

Abstract It is not known if competitive anxiety affects decision-making performance in athletes. This study aimed to analyze the effect of competitive anxiety on passing decision-making in young soccer players. This is a prospective study, whose sample consisted of 40 soccer athletes of the under-17 category. The Portuguese version of the Competitive State Anxiety Inventory (CSAI-2R) was filled out by athletes 45 minutes before the start of a soccer match. Decision-making was evaluated in a real game situation. The analysis and categorization of actions were based on the Game Performance Assessment Instrument. The results showed significant influence of cognitive anxiety (R² =.20; p = .001), somatic anxiety (R² = .45; p = .001) and self-confidence about the passing decision-making index (R² = .31; p = .001). It was concluded that competitive anxiety can be considered an intervening factor in decision-making of the pass of young male soccer players.Keywords: test validity, scaling, elderly, depression

Resumo Não se sabe se a ansiedade competitiva acarreta efeito no desempenho da tomada de decisão em atletas. O objetivo do estudo foi analisar o efeito da ansiedade competitiva sobre a tomada de decisão do passe em jovens atletas de futebol. Trata-se de uma investigação prospectiva, cuja amostra foi composta por 40 atletas de futebol da categoria sub-17. A versão em língua portuguesa do Competitite State Anxiety Inventory (CSAI-2R) foi preenchida 45 minutos antes do início de uma partida de futebol. A tomada de decisão foi avaliada pelos critérios do Game Performance Assessment Instrument. Os resultados apontaram influência significativa da ansiedade cognitiva (R² = .20; p = .001), da ansiedade somática (R² = .45; p = .001) e da autoconfiança sobre o índice de tomada de decisão do passe (R² = .31; p = .001). Concluiu-se que a ansiedade competitiva pode ser considerada um fator interveniente na tomada de decisão do passe de jovens atletas de futebol do sexo masculino.

Resumen No se sabe si la ansiedad competitiva genera efectos en el rendimiento de toma de decisiones en los atletas. El objetivo del estudio fue analizar el efecto de la ansiedad competitiva sobre toma de decisiones del pase en futbolistas jóvenes. Se trata de una investigación prospectiva, cuya muestra fue formada por 40 jugadores de la categoría sub-17. La versión en portugués del Competitive State Anxiety Intentory se completó 45 minutos antes del comienzo de una partida de fútbol. La toma de decisiones se evaluó mediante los criterios del instrumento de evaluación del rendimiento del juego por medio del Game Performance Assessment Instrument. Los resultados mostraron una influencia significativa de la ansiedad cognitiva (R² = .20; p = .001), de la ansiedad somática (R² = .45; p = .001) y de la autoconfianza sobre el índice de toma de decisión del pase (R² = .31; p = .001). Se concluyó que la ansiedad competitiva puede considerarse un factor que interviene en la toma de decisiones del pase de jóvenes jugadores de fútbol de sexo masculino.

Efeito de comportamentos de risco para os transtornos alimentares no desempenho nos 50, 100, 200 e 400 m livre em jovens nadadores / Effect of disordered eating behaviors on performance in 50, 100, 200 and 400 m freestyle in young swimmers

O objetivo foi analisar o efeito dos comportamentos de risco para os transtornos alimentares (TA) no desempenho nas provas dos 50, 100, 200 e 400 m livre de nadadores. Participaram 188 atletas de natação do sexo masculino. Utilizou-se o Eating Attitudes Test (EAT-26) para avaliar os comportamentos de risco para TA. Utilizou-se o melhor tempo em segundos para determinar o desempenho nas provas de 50, 100, 200 e 400 m livre. Conduziu-se a análise multivariada de covariância para comparar o desempenho nas provas de 50, 100, 200 e 400 m livre entre nadadores com e sem risco para os TA. Os resultados apontaram que: a) não foi identificada diferença de desempenho na prova dos 50m livre (F(2, 186)=3,40; p=0,18); b) foi encontrada diferença de desempenho nas provas dos 100 m livre (F(2, 186)=16,05; p=0,02), 200 m livre (F(2, 186)=19,61; p=0,01) e 400 m livre (F(2, 186)=23,72; p=0,001) entre os grupos com e sem risco para os TA. Concluiu-se que os nadadores com maior frequência de uso de comportamentos de risco para os TA demonstraram menor desempenho nas provas dos 100, 200 e 400 m livre, fato não replicado para os 50m livre. Do ponto de vista prático, os achados revelaram que a adoção dos comportamentos de risco para os TA pode afetar negativamente o desempenho de nadadores....(AU)

The objective was to analyze the effect of disordered eating (DE) behaviors on 50, 100, 200 and 400 m freestyle performance in swimmers. One hundred and eighty eight male swimmers were recruited. The Eating Attitudes Test (EAT-26) was used to evaluate DE. It was used the best time in seconds to determine the performance in 50, 100, 200 and 400 m freestyle. It was used multivariate analysis of covariance to compare the performance in 50, 100, 200 and 400 m freestyle between swimmers with and without DE. The results showed that: a) there was no difference on 50 m freestyle performance (F(2, 186)=3,40; p=0,18); b) was found difference in performance in 100 (F(2, 186)=16,05; p=0,02), 200m (F(2,186)=19,61; p=0,01) and 400 m freestyle (F(2, 186)=23,72; p=0,001) between groups with and without DE. It was concluded that swimmers with more use DE frequency demonstrated lower performance in 100, 200 and 400 m freestyle, which was not replicated to the 50 m freestyle. From the practical point of view, the findings revealed that the adoption of DE behaviors may negatively affect the performance of swimmers....(AU)

Can disordered eating behaviors reduce maximum oxygen consumption in road cyclists? / Comportamentos de risco para os transtornos alimentares pode reduzir o consumo máximo de oxigênio em ciclistas de estrada?

Abstract The aim of this study was to compare the maximum oxygen consumption (VO2max) between road cyclists with and without risk for eating disorders. The sample was composed of 43 cyclists aged 18-25 years, participants of the road cycling championship of the State of Pernambuco. VO2max was measured by a computerized metabolic analyzer during an incremental test in cycleergometer. The initial test load was 50 W, with increments of 25 W every minute until volitional exhaustion or inability to maintain the current load. To evaluate disordered eating behaviors (DEB), the Eating Attitudes Test was used (EAT-26). Univariate analysis of covariance (ANCOVA) was used to compare the VO2max between cyclists with (EAT-26 ≥ 21) and without (EAT-26 < 21) risk for eating disorders. The findings showed statistically significant VO2max difference between cyclists with and without risk to eating disorders (F (2,41)=28.44; p=0.01), indicating moderate effect size (d = 0.6). It was concluded that DEB was related to cyclists with lower VO2max.

Resumo O objetivo da pesquisa foi comparar o consumo máximo de oxigênio (VO2máx) entre ciclistas de estrada com e sem risco para o desencadeamento de transtornos alimentares. A amostra foi composta por 43 ciclistas com idade entre 18 e 25 anos, participantes do campeonato pernambucano de ciclismo de estrada. O VO2máx foi mensurado por um analisador metabólico computadorizado no decorrer de um teste incremental realizado em cicloergômetro. A carga inicial do teste foi 50 W, com incrementos de 25 W a cada minuto até atingir a exaustão voluntária ou impossibilidade de manter a carga atual. Para avaliar os comportamentos de risco para os transtornos alimentares (CRTA) foi utilizado o Eating Attitudes Test (EAT-26). Conduziu-se a análise univariada de covariância (ANCOVA) para comparar o VO2máx entre ciclistas com (EAT-26≥21) e sem riscos (EAT-26<21) para os transtornos alimentares. Os achados revelaram diferença estatisticamente significante do VO2máx entre ciclistas com e sem risco para os transtornos alimentares (F(2,41)=28,44; p=0,01), indicando moderado tamanho do efeito (d=0,6). Concluiu-se que os CRTA estiveram relacionados aos ciclistas com menor VO2máx.

Can power and anaerobic capacity reduce according to disordered eating behaviors in cyclists?

Abstract The present study aimed to compare the power, anaerobic capacity (AC) and performance in a road bicycle race among cyclists with and without risk of disordered eating behaviors (DEB). The sample was selected in a non-probabilistic way, totaling 69 male road cyclists aged between 19 and 30 years. The Wingate test was used to evaluate peak power (PP) and mean power. Time in minutes was adopted to determine performance in a 120-km road cycling race (competitive event). The Eating Attitudes Test (EAT-26) was completed to assess DEBs. The results did not indicate a difference in PP among cyclists with and without risk of DEBs (F (2, 67)=3.92; p=0.13). Findings showed a difference in mean power among cyclists with and without risk of DEBs (F (2, 67)=36.43; p=0.01). The results revealed a difference in performance in 120-km cycling races among cyclists with and without risk of DEBs (F (2, 67)=46.03; p=0.01). It could be concluded that DEBs were associated with a lower mean power and performance in a competitive event among male road cyclists, although the same was not true for PP.(AU)

Effect of tapering on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes / Efeito de um período de polimento na potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do

Abstract The aim of the study was to analyze the effect of a tapering period on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes. Thirty-one male tae-kwon-do participants of the Brazilian Championship were selected in a non-probabilistic way. Subjects were randomly divided into two groups, namely: experimental group (EG, n = 15) and control group (CG, n = 17). Both groups followed the same training protocol up to the tapering stage. CG was submitted to training loads contained in the last two weeks of the macrocycle. Only EG was submitted to tapering. Tapering had 2 weeks duration, adopting the linear tapering method. Taekwondo Anaerobic Test was performed by athletes before the start of the season, which was named as pre-intervention, and the last week of each mesocycle [Prep I, Prep II and Tapering (only EG)]. Group vs. time effect interaction (p < 0.01) was identified for alactic anaerobic power, with an increase only in EG in tapering (p = 0.01). A significant group vs. time interaction (p <0.01) was revealed to fatigue index, improved anaerobic capacity being checked in EG only after the tapering period (p = 0.01). It was concluded that two weeks of linear type tapering optimized the anaerobic power and capacity of male tae-kwon-do athletes.

Resumo O objetivo do estudo foi analisar o efeito de um período de polimento sobre a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do. Trinta e um atletas de tae-kwon-do do sexo masculino participantes do campeonato brasileiro de tae-kwon-do foram selecionados de forma não probabilística. Os atletas foram separados aleatoriamente em dois grupos, a saber: experimental (GE, n = 15) e controle (GC, n = 17). Ambos os grupos seguiram o mesmo treinamento até a fase do polimento. O GC manteve as cargas de treinamento constantes nas últimas duas semanas do macrociclo. Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 2 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O Taekwondo Anaerobic Test foi realizado pelos atletas antes do início da temporada, o que foi denominado como pre-intervenção, e na última semana de cada mesociclo [Preparatório I, Preparatório II e Polimento (somente para o GE)]. Foi identificado efeito de interação grupo vs. tempo (p < 0,01) para a potência anaeróbia alática, com aumento apenas no GE na fase do polimento (p = 0,01). Uma interação significante grupo vs. tempo (p < 0,01) foi revelada para o índice de fadiga, com melhoria da capacidade anaeróbia sendo verificada no GE somente após a fase de polimento (p = 0,01). Concluiu-se que duas semanas de polimento do tipo linear otimizou a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do do sexo masculino.

Effect of 10% weight loss on simulated taekwondo match performance: a randomized trial.

The objective of the present study was to analyze the effect of 10% body mass reduction on simulated taekwondo match performance. Thirty-one male taekwondo athletes were randomly distributed in two groups: weight loss group (n= 15) - athletes in this group reduced 5% body mass per week during two successive weeks, totaling 10% body mass reduction; control group (n= 16) - athletes in this group kept their body mass constant during the 2-week period. Twenty-four hours before and after this period, athletes performed a simulated 3-round taekwondo match (6 min). Athletes wore body protectors to validate the scores during the match according to the official taekwondo rules. Match was filmed and actions were categorized using the Game Performance Assessment Instrument. There was a group and time interaction (P< 0.001) for body mass, with decrease only for the weight loss group (P= 0.001). A group and time interaction was also observed for the taekwondo match performance (P< 0.001), with performance increase being found only for the control group (P= 0.01). Thus, the 10% weight loss was not a good strategy to improve taekwondo skills' performance.

Efeito agudo da ingestão de cafeína no desempenho da força em mulheres destreinadas / Acute effect of caffeine ingestion on the performance of force in untrained women

Introdução: A ingestão da cafeína se tornou um importante e popular recurso ergogênico entre diversas populações que visam a otimização do treinamento físico. Objetivo: Verificar o efeito agudo da cafeína no desempenho da força máxima em mulheres. Métodos: 20 mulheres com idade média de 20,3 ± 1,7 anos, sem experiência prévia em treinamento com pesos, distribuídas em dois grupos (G1= cafeína; G2= placebo). Foi avaliada a força muscular através do teste de uma repetição máxima. Resultados: Após a ingestão da cafeína, houve aumento da carga absoluta para o exercício supino reto (sem cafeína = 37,8 + 5,28; cafeína = 39,2 + 6.05; p=0,45), não sendo observado aumento no desempenho para o exercício leg press 45º e para o grupo placebo nos dois exercícios. Conclusão: A cafeína como recurso ergogênico aumentou o desempenho no teste da força máxima para o supino reto, porém não alterou no exercício leg press 45º.

Introduction: Caffeine intake has become an important and popular ergogenic aid among diverse populations aimed at optimizing physical training. Objective: To investigate the acute effect of caffeine on performance of maximum strength in women. Methods: 20 women with a mean age of 20.3 ± 1.7 years, with no previous experience in weight training. Divided into two groups (G1 = caffeine, and G2 = placebo). It was assessed muscle strength through the test of a maximum repetition. Results: After the caffeine intake was increased absolute load for the bench press exercise (without caffeine = 37.8 + 5.28 = 39.2 + caffeine 6:05; p = 0.45), not observable increase in performance for the leg press 45º and the placebo group. Conclusion: caffeine as an ergogenic aid has increased the performance in strength maximum test for the bench press, but did not alter the force production in the leg press 45º exercise